第36章 我就喜欢当丫鬟的感觉 (第1/2页)
　　
　　“可恶！”
　　
　　花汐月气得身体颤抖。
　　
　　她攥紧粉拳，对着钱七用力哼了一声。
　　
　　“腿长在本姑娘自己身上，本姑娘想走就走！”
　　
　　“你们还拦得住我？”
　　
　　钱七蹲在房顶，指尖绕着青丝。
　　
　　她淡淡道：“我家公子轻功天下一绝。”
　　
　　“你确定要试试？”
　　
　　花汐月晃了一下头，一脸不屑的说道：“试什么？”
　　
　　她转身向育婴堂走去。
　　
　　“我就喜欢当丫鬟的感觉，你管我？”
　　
　　“你这个小二品，你还是管好你自己吧！”
　　
　　“哼！”
　　
　　花汐月头也不回的走了回去。
　　
　　钱七蹲在房顶上，有些哭笑不得。
　　
　　她摇了摇头，身影一晃，消失不见。
　　
　　另一边。
　　
　　陈烨带着两个孩子走进隔壁街的一个大院子。
　　
　　推开院门。
　　
　　一片由黄泥捶打成的练武场展露在两人面前。
　　
　　练武场足有百余平米，角落中放着各种兵器、石锁等器材。
　　
　　墙边立着一个人型标靶，上面插满了各种暗器。
　　
　　陈武、陈灵两人见到宽阔的练武场，小脸上顿时露出惊讶之色。
　　
　　“爹，这……这是……”
　　
　　陈武咽了咽口水，眼中闪动亮光。
　　
　　“这是咱家的院子，以后习武授课，就在这个院里。”陈烨笑眯眯的说道。
　　
　　听到这话，陈武兴奋的跑到兵器、石锁旁，一阵乱摸。
　　
　　陈灵也好奇的看着周遭的器材。
　　
　　陈烨让两个孩子发散了一下好奇心。
　　
　　过了几分钟，他才开口把两人喊了过去。
　　
　　“小武，小灵，习武不是你们想象中那么容易。”
　　
　　“正所谓，万丈高楼平地起，习武要先练基本功……”
　　
　　陈烨站在两人面前，将自己昨天从《八卦掌》、《咏春拳》中看到的武学概论讲给二人。
　　
　　“最基本的基本功就是桩功。”
　　
　　“你们看我的动作。”
　　
　　陈烨双腿平行开立，腰臀微微下沉，胸平背圆，双拳收于腰间。
　　
　　做出一个标准的马步桩功。
　　
　　陈武、陈灵照着陈烨的样子，也摆出一个马步。
　　
　　“膝盖不能超过脚尖，胯要向前内收。”
　　
　　“大腿与地面平行。”
　　
　　“小武，再蹲得低一点……”
　　
　　陈烨纠正两人的姿势。
　　
　　在武学上，桩功的意义非比寻常。
　　
　　与敌交手，是殊死搏斗。
　　
　　武者要有极强的打击爆发力和一定的抗击打能力。
　　
　　桩功是一种极佳的入门锻炼方法。
　　
　　蹲马步桩的时候，双腿会承受极大的负荷。
　　
　　外练双腿的同时，也能锻炼到内脏。
　　
　　双腿与地面平行，承担上身重量需要很大的力量。
　　
　　蹲桩功，咽喉自锁，提肛缩阴，气沉丹田，锁闭两头。
　　
　　身体上下两处都能得到很好的锻炼。
　　
　　在武学上讲，这叫做“提气”。
　　
　　按照陈烨现代思维的理解就是：
　　
　　两头沉气，胸膜托住胸部脏器，再通过腹部肌肉的自然收缩，将腹腔各器官自然收紧。
　　
　　使整个身躯处于一个内气非常充盈的状态。
　　
　　这样，身体任何部位都能承受更多外力。
　　
　　也能以更大的能量向外发力。
　　
　　陈烨指导两人做出标准的桩功姿势。
　　
　　他也站在旁边，和两人一同练起了桩功。
　　
　　陈烨丹田充满了内力，精力无穷，站桩的话，站上七天七夜都不会感到疲累。
　　
　　越是对武学深入，陈烨对内力这东西就越感到奇妙。
　　
　　为什么大武朝会有内力这种东西？
　　
　　这是如何诞生出来的？
　　
　　这些本质性的问题，总会引起陈烨的思考。
　　
　　三人站在练武场中央的黄泥地上，一同练着桩功。
　　
　　陈烨一边站桩，一边在心中推演《八卦掌》的内功法门。
　　
　　他打算把《先天一炁功》的精华部分嫁接到《八卦掌》上。
　　
　　
　　
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